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改變飲食習慣，食欲旺盛的頑固型肥胖，也能夠享瘦！35歲的王小姐，喜好美食到成為烘焙老師，是個甜點狂的她，曾經一天內吃下20個甜點，體重最高飆破100公斤，試過斷食、代餐等許多激烈方法，卻老是瘦了又復胖，後來力行每天員工旅遊下午2點過後不吃澱粉，改吃青菜及高蛋白類食物，4個月成功甩肉25公斤。
單調的飲食，減肥根本撐不下去！成功減重之前，王小姐也曾跟許多胖哥胖妹一樣，嚐試過完全不吃澱粉、代餐、節食等激烈的方法，但天天不離甜點及美食，讓她無法堅持而宣告失敗，瘦了又復胖，反而變成不易瘦身的頑固型肥胖體質。
不管使用何種減重方法，開業減重醫師盧佳享表示，若3個月內體重沒有下降5%，或是瘦了又復胖，且使用原先減重方法，體重都無法順利下降，就有可能是頑固型肥胖類型。
盧佳享指出，很多人第一次減重，為求速效，會採取較為激烈的方法，雖然初期會瘦得快，但由於身體會產生抗性，如果沒找到造成肥胖的關鍵所在，改正錯誤的生活、飲食習慣，故態復萌，之後就會復胖甚至比減重前更胖。
針對食欲旺盛的減重者，盧佳享建議，應從改變飲食習慣著手，像王小姐採取新Monk減肥法，每天下午2點過後不吃澱粉，改吃青菜及雞肉、雞蛋、魚等高蛋白類食物，都有助於燃燒脂肪，另外像是水果也要儘量在中午前吃。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
彰銀經營權之爭，財政部與台新金控再度隔空交火，台新金11日發出嚴正聲明，駁斥財政部有關「台新金控預期判決結果」及「違反仲裁事件保密約定」說法。台新金強調，該公司並非「台星經濟夥伴協議」（ASTEP）的締約當事人，財政部將「締約雙方（台灣與新加坡）的保密義務」強加於台新金，已嚴重誤導大眾，政府機關如此發言，令人痛心。
台新金指出，5月8日法說會主要是有投資人主動詢問法院對於彰銀經營權爭議的訴訟進度及對於「判決結果」的看法，財務長林維俊才表示，在4月26日言詞辯論後，將於5月17日宣判，但「審判結果不敢預測」等說法，但財政部卻指摘「台新金就民事訴訟預期結果」，並進而「呼籲各界尊重法院判決，切勿任意發表評論」，財政部所稱「各界」，究竟是何指？不無陷台新金於「不尊重法院判決」的意圖。
台新金還說，財政部也提到「財政部重申2005年7月5日發布新聞稿，同年月21日回覆彰銀所詢內部往來函文，實無對外發生任何法律效力，更未與任何人構成契約關係。財政部並無違約情事」等，財政部是否正在「發表評論」而「不尊重法院判決」？留待高級旅館各界公斷。
至於財政部指稱，台新金公然談論Surfeit公司的仲裁事件，違反保密原則等，台新金更是甚感不解及遺憾。台新金說，Surfeit公司為台新金股東，先前已透過台新金的投資人關係信箱聯繫，台新金才知指定國際仲裁人等事，但台新金並無意談論，只是法說會中有媒體提問，財務長才就所知悉的資訊簡要回應，並重申國際仲裁案當事人為Surfeit公司與財政部，台新金不便表示意見。
台新金也強調，台新金並非「台星經濟夥伴協議」（ASTEP）的締約當事人，財政部將「締約雙方（台灣與新加坡）之保密義務」強加在台新金，已嚴重誤導大眾，政府機關如此發言，令人痛心。
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